Desmistificando o Ronco...

Sem dúvida alguma o ronco é o distúrbio do sono que mais incomoda o cônjuge, algumas vezes os filhos e em casos extremos, até quem mora ao lado. E em grande parte dos casos, são os cônjuges, filhos e parentes que acabam convencendo a pessoa que ronca a procurar tratamento, pois normalmente, a situação vem se estendendo e agravando há anos, sem sinal de melhora. Na grande maioria dos casos, a solução pode estar no dentista. Diante deste cenário, listamos alguns mitos, que geralmente permeiam a vida do paciente roncador e sua família.

Ronco mais quando estou muito cansado e quando bebo?

Verdade. Quando estamos muito cansados,ou quando bebemos, tendemos a ter um maior relaxamento muscular ao dormirmos, e por conseguinte, há uma tendência natural de aumentar a resistência na passagem do ar pelas vias aéreas, provocando ou aumentando o ronco. Basta saber, se os episódios de ronco são esporádicos, associados a essas circunstâncias, ou se o ronco é rotineiro e há um agravamento nestas condiçōes. Ronco rotineiro é sinal de alerta!

Quem ronca pode ter apnéia também?

Sim. A pessoa que ronca tem grandes chances de apresentar apnéia, são duas condições que são associadas, progressivas e degenerativas. Quem ronca e não trata, provavelmente vai evoluir para apnéia.

Roncar pode causar disfunção erétil?

Verdade. O ronco acompanhado da apnéia pode levar a disfunção erétil. O cansaço, acompanhado dos problemas circulatórios comuns em pessoas com apnéia do sono aumentam a probabilidade de apresentar disfunção erétil.

Obesidade pode provocar ronco e apnéia?

Verdade. Pessoas que estão acima do peso tendem a acumular gordura na região do pescoço, reduzindo o espaço para a entrada do ar e facilitando o fechamento das vias aéreas durante o sono.

A pessoa que ronca dorme muito bem?

Mito. O roncador normalmente não tem um sono reparador pois geralmente não alcança os estágios mais profundos do sono. O que normalmente acontece é essa pessoa dormir com facilidade em situações monótonas, como assitir TV, na sala de espera do consultório médico, no semáforo, etc. São necessários apenas alguns instantes para a pessoa dormir, em qualquer lugar.

Ronco não tem solução?

Mito. O ronco é um distúrbio do sono de natureza crônica, assim como a apnéia e podem ser tratados com um aparelho intra-oral, como o PLG, que é indicado para esses tratamentos com eficácia comprovada e bastante conforto.

Aparelhos intra-orais não tem eficácia no tratamento do ronco e apnéia do sono?

Mito. Os aparelhos intra-orais tem-se tornado grandes aliados no tratamento do ronco e apnéia do sono, com eficácia cientificamente comprovada através de inúmeros trabalhos publicados em todo o mundo. Eles tem-se destacado também por proporcionar muito conforto e facilidade no uso diário, inclusive em viagens em grupo, sendo pequeno e de fácil manuseio e adaptação. O PLG é o aparelho nacional com trabalhos científicos publicados comprovando sua eficácia. Lembre-se sempre de procurar um profissional habilitado para realizar seu tratamento.

O Dentista do Sono está habilitado para diagnosticar e tratar ronco e apnéia do sono?

Verdade. O Dentista do Sono, com uma formação sólida, e conhecimentos substanciais na área do sono, é habilitado para, em conjunto com o médico do sono, participar do diagnóstico e tratamento do ronco e apnéia do sono. Procure informar-se sobre a formação do profissional que irá tratá-lo.

Tratar do ronco e da apnéia do sono lhe trará mais saúde, qualidade de vida, bem estar, além de melhorar seu relacionamento com as pessoas que você ama. Vença o preconceito! Ronco tem tratamento!

Dra. Fernanda Vieira Bezerra Franco
Dentista do Sono e Assessora em Cpap's.