PESQUISA SOBRE OS DISTÚRBIOS DO SONO:

E SUAS NOITES DE SONO...COMO ESTÃO???

TRATAMENTO DO RONCO E APNÉIA DO SONO COM APARELHOS ORAIS

Os aparelhos orais são uma das melhores opções no tratamento do ronco e das apnéias leves e moderadas, confortáveis e com ótimo custo-benefício.


Têm sido propostos como um método relativamente simples proporcionando o avanço mandibular, tornando maior a passagem de ar, afastando os tecidos da garganta, aumetando a tonicidade da musculatura da região e prevenindo a abertura excessiva da boca durante o sono. É uma alternativa conservadora para ajudar os pacientes com ronco e apnéia do sono, tendo efeitos clínicos bastante consistentes e propiciando uma melhora considerável na qualidade do sono.


A indicação dos aparelhos é multidisciplinar, necessitando da avaliação do dentista e do médico especialista em sono e de exames próprios para determinar a gravidade da apnéia do sono (Polissonografia).

É POSSÍVEL TRATAR A APNÉIA DO SONO?

O tratamento ideal depende do grau do apnéia do sono que é verificada pelo "exame do sono" (polissonografia) e de uma avaliação individual com um médico e dentista especialista em sono. Linhas gerais sobre o tratamento da apnéia do sono:

· Nenhum tratamento medicamentoso é eficaz para a apnéia obstrutiva do sono;

· Pessoas acima do peso ideal são aconselhadas a perder peso;

· Dormir de lado nos casos em que as apnéias ocorrem mais em decúbito dorsal (barriga para cima), pode ajudar;

· Evitar uso de álcool e medicamentos sedativos é aconselhável;

· Uso do CPAP ou BIPAP nasal, um aparelho usado durante o sono por onde o ar passa através de uma máscara nasal para a faringe, tem sido muito utilizado nos casos de apnéia moderada e grave. O ar sob pressão que vem através de uma máscara colocada sobre o nariz mantém a faringe aberta , prevenindo as apnéias;

· Aparelhos orais, para usar durante o sono, podem ser indicados em casos de apnéia leve e moderada, sempre com avaliação médica e odontológica prévia;

- Tratamento cirúrgico específico (adenoamigdalectomia, amigdalectomia, uvulopalatofaringoplstia, cirurgia para correção da obstrução nasal, cirurgia estética facial para correção óssea da maxila e mandíbula) pode ser realizado em alguns casos.

QUAIS AS CONSEQUÊNCIAS DESTA DOENÇA?

Além da queda na qualidade de vida pela sonolência diurna excessiva e má qualidade de sono, há um risco aumentado para problemas cardiovasculares como pressão alta (hipertensão arterial), batimento cardíaco irregular (arritmia cardíaca) e infarto do miocárdio. Ainda, devido ao quadro de sonolência, o risco de acidentes de trabalho e de trânsito é de 4 a 7 vezes nos indíviduos com esta doença.

QUAIS OS SINTOMAS DA APNÉIA DO SONO?

• Ronco alto e frequente;
• Engasgos e sufocação durante o sono;
• Sono agitado, não reparador;
• Tendência a dormir durante o dia (Sonolência diurna);
• Dificuldade de concentração;
• Perda de memória;
• Dores de cabeça ao acordar;
• Necessidade de urinar durante a noite;
• Problema de libido;
• Impotência sexual;
• Pressão alta;
• Aumento de peso.

   
          Se você se enquadra na maioria destes itens, pode ser portador de apnéia obstrutiva do sono do sono. Procure um especialista!
    

OS 10 MANDAMENTOS DO SONO!!!

COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO DO RONCO E APNÉIA DO SONO?

A Polissonografia (PSG) é o exame indicado para identificar a existência e o nível (LEVE, MODERADA e GRAVE) da apnéia do sono e também para fixar a pressão de ar necessária para impedi-la durante o sono. Ela é a realizada a noite em um laboratório do sono, supervisionada por equipe especializada e equipamentos específicos.

Algumas empresas oferecem o exame na residência.